Perguntas frequentes sobre Terapia

Está pensando em começar a fazer Terapia, mas ainda tem dúvidas sobre como funciona um Processo Terapêutico? Podem ser dúvidas sobre as teorias, sobre tratamento, profissionais, duração ou custo, não existe pergunta errada.

Pensando nisso, separamos algumas perguntas e respostas mais comuns para lhe ajudar na sua escolha.

Sim. É muito importante assegurar a confiança entre psicólogo e paciente durante o processo terapêutico, portanto, todo o conteúdo conversado em terapia é protegido pelo Código de Ética do Psicólogo e não será comentado fora das sessões.
O psicólogo guia as sessões de terapia e pode sugerir assuntos ou perspectivas para serem conversadas, mas o paciente sempre tem autonomia para decidir conversar ou não sobre esses assuntos.

Terapia é um processo progressivo e contínuo. A sessão de terapia deve ser semanal, principalmente no primeiro ano, para que o cliente aprenda as técnicas e ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental, assim podendo aprender a identificar e lidar com seus pensamentos, sentimento e comportamentos.

As sessões de terapia tem duração de 50 a 60 minutos cada, podendo ser estendido caso o psicólogo julgue necessário.
O Psicólogo é o profissional graduado em Psicologia, treinado com estudo, embasamento prático e técnico-científico capaz de orientar seus pacientes em diversos assuntos e demandas, buscando reflexão, autonomia e visão crítica sobre as próprias experiências de vida do paciente. O Psiquiatra é o profissional graduado em Medicina que realizou a residência em Psiquiatria, sendo assim apto a avaliar e medicar seus pacientes.

Os honorários cobrados pela consulta de Psicologia são estabelecidos considerando a experiência de consultório, o investimento em especializações e aprimoramento pessoal e profissional. Atualmente, meus valores de atendimento respeitam a Tabela de Honorários estabelecida pelo Conselho Federal de Psicologia, disponível aqui.

Meu trabalho é somente particular, ou seja, não atendo Planos de Saúde. Contudo, os Planos de Saúde e Convênios são obrigados a reembolsar seus segurados, de acordo com a Resolução Normativa Nº 465 de 2021, da Agência Nacional de Saúde. Cada plano de saúde também está autorizado a definir valores e regras para o reembolso. Portanto, é seu direito solicitar informações e reembolso ao seu Plano de Saúde. Você pode saber mais clicando aqui.

Quando você estiver sentindo ou lidando com pensamentos, sentimentos e situações difíceis em sua vida, como sentimentos de medo, frustração, ansiedade, agitação, euforia, depressão e estresse, dentre outros, pode ser uma boa ideia procurar ajuda de um profissional.
Depende muito do caso. Alguns pacientes vem para a terapia e participam somente de algumas sessões, para resolver uma questão específica em suas vidas. Outras pessoas, vem com uma questão mais profunda que pode demorar mais tempo para ser compreendida. O mais importante é considerar a Terapia um espaço aberto de diálogo, abertura e confiança, assim o processo se torna mais leve, mesmo quando falamos sobre assuntos difíceis.

Antes de iniciar as sessões de Terapia, é possível agendar uma conversa inicial de 20 minutos por videochamada, para lhe explicar sobre minha abordagem teórica, frequência, valores e motivos que lhe trazem à Terapia. Você pode conversar comigo pelo WhatsApp, clicando aqui.